1 serving (100 grams) contains 140 calories, 1.2 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
280 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 600 mg | 26% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 9 g | 32% | |
| Zucker | 16 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80 mg | 6% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 750 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geröstete Pastinaken
Geröstete Pastinaken sind eine köstlich karamellisierte Beilage, die den süßen, erdigen Geschmack dieses Wurzelgemüses präsentiert. Ursprünglich aus Europa stammend, werden Pastinaken in der klassischen britischen Küche besonders in den kalten Monaten genossen. Mit Olivenöl, einer Prise Salz und einem Hauch von Kräutern vermengt, perfekt geröstet, bieten sie eine knusprige Oberfläche und zartes Inneres. Reich an Ballaststoffen, Vitaminen C und K, helfen sie der Verdauung und stärken Ihr Immunsystem. Ob bei einem festlichen Festmahl oder einem gemütlichen Abendessen, Geröstete Pastinaken sind eine gesunde, geschmackvolle Ergänzung zu jeder Mahlzeit.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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