1 serving (100 grams) contains 294 calories, 25.5 grams of protein, 21.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
700 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 51.2 g | 65% | |
| Gesättigtes Fett | 21.9 g | 109% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 231.0 mg | 77% | |
| Natrium | 171.4 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 60.7 g | 121% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.7 mg | 2% | |
| Eisen | 5 mg | 27% | |
| Kalium | 785.7 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bratenbein Lamm
Geschmortes Lammbein ist ein saftiges Stück Fleisch, das oft mit Knoblauch, Rosmarin und Thymian für ein aromatisches Aroma gewürzt wird, das Sie in klassische mediterrane Küchen entführt. Ursprünglich aus verschiedenen Kulturen stammend, ist dieses Gericht ein fester Bestandteil festlicher Zusammenkünfte, das für seinen reichen Geschmack und seine zarte Textur gefeiert wird. Reich an Protein und essentiellen Vitaminen, bietet Lamm auch gesunde Fette, wobei die Maßhaltung aufgrund seines höheren Gehalts an gesättigten Fettsäuren wichtig ist. Egal, ob mit saisonalem Gemüse oder cremigen Kartoffelpüree serviert, macht Geschmortes Lammbein ein exquisites Zentrumstück, das sowohl Augen als auch Gaumen erfreut.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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