1 serving (85 grams) contains 151 calories, 19.2 grams of protein, 7.6 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
419.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 21.1 g | 27% | |
| Gesättigtes Fett | 7.2 g | 36% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 138.9 mg | 46% | |
| Natrium | 2833.3 mg | 123% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.3 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.2 g | ||
| Protein | 53.3 g | 106% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 16.7 mg | 1% | |
| Eisen | 2.2 mg | 12% | |
| Kalium | 666.7 mg | 14% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schinkenbraten
Roast Ham ist ein saftiges Gericht, das aus verschiedenen kulinarischen Traditionen stammt und besonders in europäischen und amerikanischen Küchen beliebt ist. Hergestellt aus langsam gegartem Schweinefleischbein, wird es oft mit einer köstlichen Gewürzmischung, Honig oder Ahornglasur gewürzt, was ihm einen reichen, süßen Geschmack verleiht. Obwohl es reich an Protein ist und Ihrem Gericht einen herzhaften Schub verleiht, kann es auch reich an Natrium und Fett sein. Mit seiner perfekt karamellisierten äußeren Schicht und dem zarten, saftigen Inneren ist Roast Ham der perfekte festliche Mittelpunkt, der Wärme und Freude zu Versammlungen bringt, die Tradition und Geschmack zelebrieren. Genießen Sie ihn in Scheiben geschnitten oder als Reste in Sandwiches – denken Sie nur daran, ihn mit frischem Gemüse auszubalancieren, um einen gesünderen Teller zu erhalten!
