Geröstete Ackerbohnen

Geröstete Ackerbohnen

Legume

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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600
Kalorien
35
Protein
90
Kohlenhydrate
15
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (150g)
Kalorien
600
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15 g 19%
Gesättigtes Fett 2.5 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1000.0 mg 43%
Gesamtkohlenhydrate 90 g 32%
Ballaststoffe 25 g 89%
Zucker 5 g
Protein 35 g 70%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 100.0 mg 7%
Eisen 7.5 mg 41%
Kalium 1500 mg 31%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Kalorienquelle

56.7%
22.0%
21.3%
Fett: 135 cal (21.3%)
Protein: 140 cal (22.0%)
Kohlenhydrate: 360 cal (56.7%)

About Geröstete Ackerbohnen

Geröstete Ackerbohnen sind knusprige, schmackhafte Snacks aus getrockneten Ackerbohnen, leicht gewürzt und perfekt geröstet. Ursprünglich aus der mediterranen und nahöstlichen Küche stammend, bieten sie ein köstliches Geschmackserlebnis, ob alleine genossen oder zu Salaten und Gerichten für extra Knusprigkeit hinzugefügt. Reich an Protein, Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen fördern diese Bohnen die Herzgesundheit und die Verdauung. Außerdem sind sie fettarm und somit eine Option ohne Schuldgefühle, um den Heißhunger auf Snacks zu stillen. Tauchen Sie ein in die gesunde Güte von gerösteten Ackerbohnen und genießen Sie mit jedem Bissen einen Hauch Tradition!