Blog Research API Download App
Geröstete Ackerbohnen

Geröstete Ackerbohnen

Legume

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
600
Kalorien
35
Protein
90
Kohlenhydrate
15
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (150g)
Kalorien
600
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15 g 19%
Gesättigtes Fett 2.5 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1000.0 mg 43%
Gesamtkohlenhydrate 90 g 32%
Ballaststoffe 25 g 89%
Zucker 5 g
Protein 35 g 70%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 100.0 mg 7%
Eisen 7.5 mg 41%
Kalium 1500 mg 31%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Kalorienquelle

56.7%
22.0%
21.3%
Fett: 135 cal (21.3%)
Protein: 140 cal (22.0%)
Kohlenhydrate: 360 cal (56.7%)

About Geröstete Ackerbohnen

Geröstete Ackerbohnen sind knusprige, schmackhafte Snacks aus getrockneten Ackerbohnen, leicht gewürzt und perfekt geröstet. Ursprünglich aus der mediterranen und nahöstlichen Küche stammend, bieten sie ein köstliches Geschmackserlebnis, ob alleine genossen oder zu Salaten und Gerichten für extra Knusprigkeit hinzugefügt. Reich an Protein, Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen fördern diese Bohnen die Herzgesundheit und die Verdauung. Außerdem sind sie fettarm und somit eine Option ohne Schuldgefühle, um den Heißhunger auf Snacks zu stillen. Tauchen Sie ein in die gesunde Güte von gerösteten Ackerbohnen und genießen Sie mit jedem Bissen einen Hauch Tradition!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.