1 serving (300 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 20.8 g | 26% | |
| Gesättigtes Fett | 6.7 g | 33% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 83.3 mg | 27% | |
| Natrium | 666.7 mg | 28% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 58.3 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 1.7 g | 6% | |
| Zucker | 4.2 g | ||
| Protein | 25 g | 50% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 25 mg | 1% | |
| Eisen | 2.1 mg | 11% | |
| Kalium | 250 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Ente mit Reis
Gebratene Rosenkohl sind lebendige, bissgroße Gemüse, die aus Belgien stammen und in Küchen auf der ganzen Welt beliebt sind. Diese kleinen grünen Juwelen werden in Olivenöl geworfen, mit Salz und Pfeffer gewürzt und dann perfekt geröstet, was zu einer köstlich knusprigen Außenseite und einem zarten Inneren führt. Gepackt mit den Vitaminen C und K, Ballaststoffen und Antioxidantien, bieten sie zahlreiche gesundheitliche Vorteile, fördern die Herzgesundheit und unterstützen die Verdauung. Genießen Sie sie als Beilage oder als köstliche Ergänzung zu Salaten und Kornschüsseln. Mit ihrem nussigen Geschmack und dem befriedigenden Knuspern sind gebratene Rosenkohl eine nährstoffreiche Freude, die Sie genussvoll genießen werden! 6
