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Gebratene Hähnchen mit Gemüse und Eiern

Gebratene Hähnchen mit Gemüse und Eiern

Dinner

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 40.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
Kalorien
37.7
Protein
9.4
Kohlenhydrate
14.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.2 g 18%
Gesättigtes Fett 3.8 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 141.5 mg 47%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 9.4 g 3%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 2.8 g
Protein 37.7 g 75%
Vitamin D 37.7 mcg 188%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 566.0 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

11.9%
47.7%
40.4%
Fett: 127 cal (40.4%)
Protein: 150 cal (47.7%)
Kohlenhydrate: 37 cal (11.9%)

About Gebratene Hähnchen mit Gemüse und Eiern

Braten Hähnchen mit Gemüse und Ei ist ein köstliches und gesundes Gericht, das zartes, saftiges Hähnchen, saisonales Gemüse und perfekt gekochte Eier vereint. Ursprünglich aus rustikaler Hausmannskost stammend, präsentiert diese Mahlzeit die Einfachheit der mediterranen Küche. Reich an Proteinen und Vitaminen aus dem Hähnchen und Gemüse ist es eine ausgewogene Option, die einen gesunden Lebensstil unterstützt. Die lebendigen Farben und frischen Aromen verwöhnen den Gaumen und liefern gleichzeitig wichtige Nährstoffe. Das Genießen dieses herzhaften Gerichts stillt nicht nur den Hunger, sondern ernährt auch den Körper und ist somit eine köstliche Bereicherung für Ihr kulinarisches Repertoire.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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