1 serving (100 grams) contains 200 calories, 27.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 214.3 mg | 71% | |
| Natrium | 166.7 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 64.3 g | 128% | |
| Vitamin D | 23.8 mcg | 119% | |
| Calcium | 35.7 mg | 2% | |
| Eisen | 3.1 mg | 17% | |
| Kalium | 571.4 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Gebratene Hähnchenschenkel sind ein saftiges Gericht mit zarten, perfekt gewürzten Hähnchenteilen. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend, prahlt diese klassische Mahlzeit oft mit Kräutern wie Rosmarin und Thymian, zusammen mit Knoblauch für einen aromatischen Hauch. Die Haut wird im Ofen knusprig und verleiht eine bezaubernde Textur, die das geschmackvolle Fleisch ergänzt. Während Hähnchenschenkel eine großartige Quelle für Protein und essentielle Nährstoffe wie Eisen und Zink sind, ist es erwähnenswert, dass sie im Vergleich zu mageren Stücken mehr Fett enthalten können. Ideal für Familienessen oder Meal Prep, sind gebratene Hähnchenschenkel ein unwiderstehliches Wohlfühlgericht, das sowohl zufriedenstellend als auch vielseitig ist!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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