Roastbeef-Sandwich

Roastbeef-Sandwich

Lunch

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
29.4
Protein
41.2
Kohlenhydrate
14.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.1 g 18%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 41.2 g 14%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 4.7 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Eisen 2.9 mg 16%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Kalorienquelle

40.3%
28.7%
31.0%
Fett: 126 cal (31.0%)
Protein: 117 cal (28.7%)
Kohlenhydrate: 164 cal (40.3%)

About Roastbeef-Sandwich

Roastbeef-Sandwich ist ein herzhafter Klassiker, der Komfortessen in seiner besten Form verkörpert. Mit zartem, hauchdünn geschnittenem Roastbeef belegt, oft mit frischem, knusprigem Brot und ergänzt durch herzhafte Zutaten wie knackigem Salat, saftigen Tomaten und einem Hauch von cremiger Mayonnaise oder würzigem Senf, stammt es aus der amerikanischen Küche und eignet sich perfekt für Mittagessen oder ein schnelles Abendessen. Während Rind eine reichhaltige Protein- und Eisenquelle bietet, achten Sie auf die Kalorien- und Natriumwerte. Die Wahl von Vollkornbrot und das Beladen mit Gemüse können den nährstofflichen Wert erhöhen und es zu einer köstlichen und befriedigenden Wahl machen!