1 serving (205 grams) contains 320 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
369.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.1 g | 29% | |
| Gesättigtes Fett | 8.1 g | 40% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 57.7 mg | 19% | |
| Natrium | 1039.3 mg | 45% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.1 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 2.3 g | 8% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 17.3 g | 34% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 34.6 mg | 2% | |
| Eisen | 2.3 mg | 12% | |
| Kalium | 461.9 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Roastbeef-Hash
Roast Beef Hash ist ein herzhaftes und tröstliches Gericht, perfekt für Frühstück oder Brunch. Es besteht aus zartem, zerrissenem Roastbeef, gewürfelten Kartoffeln und herzhaften Zwiebeln, die alle zusammen sautiert werden, bis sie goldbraun und knusprig sind. Dieses klassische Comfort-Food hat Wurzeln in der amerikanischen und britischen Küche und wird oft genossen, um übrig gebliebenes Roastbeef zu verwenden. Obwohl es köstlich verwöhnend ist, kann das Gericht auch gesünder gemacht werden, indem man Süßkartoffeln verwendet und bunte Gemüse wie Paprika oder Spinat hinzufügt. Mit seinen reichen Aromen und seiner befriedigenden Textur ist Roast Beef Hash eine köstliche Art, um Ihren Tag zu beginnen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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