Blog Research API Download App
Roter Reis

Roter Reis

Grain

Artikelbewertung: 79/100

1 serving (50 grams) contains 180 calories, 3.8 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 38.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
857.1
Kalorien
17.9
Protein
181.4
Kohlenhydrate
6.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
857.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 6.4 g 8%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 14.3 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 181.4 g 65%
Ballaststoffe 6.7 g 23%
Zucker 1.7 g
Protein 17.9 g 35%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 78.6 mg 6%
Eisen 5 mg 27%
Kalium 609.5 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

84.9%
8.4%
6.7%
Fett: 57 cal (6.7%)
Protein: 71 cal (8.4%)
Kohlenhydrate: 725 cal (84.9%)

About Roter Reis

Riz Rouge ist ein lebhaftes und nahrhaftes rotes Reisgericht, das aus den üppigen Landschaften Südostasiens stammt. Vollgepackt mit Ballaststoffen und Antioxidantien ist dieses Vollkorn nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Sein einzigartiger nussiger Geschmack und seine auffällige Farbe machen ihn zu einem Highlight in einer Vielzahl von Küchen, von herzhaften Pfannengerichten bis zu erfrischenden Salaten. Natürlich glutenfrei bietet Riz Rouge essentielle Nährstoffe und fördert die Verdauungsgesundheit. Fügen Sie dieses gesunde Getreide zu Ihrem Tisch für eine köstliche und nahrhafte Erfahrung hinzu!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.