1 serving (100 grams) contains 111 calories, 2.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
222 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.8 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.4 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 46 g | 16% | |
| Ballaststoffe | 3.6 g | 12% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 5.2 g | 10% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20 mg | 1% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 512 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rotes Vollkornreis gekocht
Riz Rouge Complet Cuit ist ein köstlicher und nahrhafter roter Vollkornreis, bekannt für seinen reichen Geschmack und seine lebendige Farbe. Ursprünglich aus Asien stammend, ist dieses alte Getreide ein Grundnahrungsmittel in vielen asiatischen Küchen und verleiht Ihren Mahlzeiten eine einzigartige Note. Vollgepackt mit Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen, unterstützt Riz Rouge Complet Cuit die Verdauung und hilft dabei, eine ausgewogene Ernährung aufrechtzuerhalten. Sein nussiger Geschmack und seine zähe Textur machen ihn zu einer perfekten Basis für Pfannengerichte, Salate oder als herzhafte Beilage. Verfeinern Sie Ihr Kochen mit diesem gesunden Superfood!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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