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Gekochter weißer Reis

Gekochter weißer Reis

Grain

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
260
Kalorien
5.4
Protein
56.4
Kohlenhydrate
0.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (200g)
Kalorien
260
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.6 g 0%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 2 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 56.4 g 20%
Ballaststoffe 0.8 g 2%
Zucker 0.2 g
Protein 5.4 g 10%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 20 mg 1%
Eisen 0.4 mg 2%
Kalium 70 mg 1%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

89.3%
8.6%
2.1%
Fett: 5 cal (2.1%)
Protein: 21 cal (8.6%)
Kohlenhydrate: 225 cal (89.3%)

About Gekochter weißer Reis

Riz Cuit Blanc ist ein köstlich vielseitiges Gericht, das aus einfachen Zutaten besteht: weißer Reis, der perfekt gekocht wird und oft mit Butter oder Olivenöl für zusätzliche Reichhaltigkeit gemischt wird. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, ist dieses Gericht ein Grundnahrungsmittel vieler Kulturen und bietet Komfort und Zufriedenheit. Gefüllt mit Kohlenhydraten bietet Riz Cuit Blanc eine großartige Energiequelle, während das Hinzufügen von Gemüse sein ernährungsphysiologisches Profil verbessern kann. Genießen Sie es als Beilage oder als Basis für lebendige Pfannengerichte und sorgen Sie so für eine köstliche und geschmacksintensive Mahlzeit. Tauchen Sie ein in Riz Cuit Blanc und genießen Sie seine köstliche Einfachheit!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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