1 serving (100 grams) contains 111 calories, 2.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
222 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.8 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.4 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 10 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 46 g | 16% | |
| Ballaststoffe | 3.6 g | 12% | |
| Zucker | 1 g | ||
| Protein | 5.2 g | 10% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20 mg | 1% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 86 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vollkornreis
Riz Complet ist ein nahrhafter Vollkornreis, der für seinen reichen, nussigen Geschmack und seine charakteristische zähe Textur geschätzt wird. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen, insbesondere in asiatischen und mediterranen Gerichten, stammend, ist er ein vielseitiges Grundnahrungsmittel, das weltweit genossen wird. Vollgepackt mit essentiellen Nährstoffen, ist Riz Complet eine ausgezeichnete Quelle für Ballaststoffe, die die Verdauung fördern und die Herzgesundheit unterstützen. Im Gegensatz zu weißem Reis behält er die Kleie- und Keimschichten, die wichtige Vitamine und Mineralien liefern. Fügen Sie Riz Complet in Ihre Mahlzeiten für eine nahrhafte, befriedigende Ergänzung ein, die eine ausgewogene Ernährung unterstützt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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