Weißer Reis (gekocht)

Weißer Reis (gekocht)

Side Dish

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.

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260
Kalorien
5.4
Protein
56.4
Kohlenhydrate
0.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (200g)
Kalorien
260
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.6 g 0%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 2 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 56.4 g 20%
Ballaststoffe 0.8 g 2%
Zucker 0.2 g
Protein 5.4 g 10%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 20 mg 1%
Eisen 0.4 mg 2%
Kalium 70 mg 1%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

89.3%
8.6%
2.1%
Fett: 5 cal (2.1%)
Protein: 21 cal (8.6%)
Kohlenhydrate: 225 cal (89.3%)

About Weißer Reis (gekocht)

Riz Blanc Cuit ist ein köstlich vielseitiges Gericht, das perfekt gekochten weißen Reis präsentiert und in verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt genossen wird. Ursprünglich aus traditionellen Kochmethoden stammend, wird dieser Reis gedämpft oder gekocht, was zu einer lockeren Textur führt, die wunderbar mit einer Vielzahl von Aromen harmoniert. Reich an Kohlenhydraten, bietet Riz Blanc Cuit eine schnelle Energiequelle, ist aber fett- und kalorienarm, was es zu einer gesunden Wahl für Mahlzeiten macht. Es ist leicht anpassbar und ermöglicht es dir, Gemüse, Proteine oder Gewürze hinzuzufügen, um einen zusätzlichen Nährstoffschub zu erhalten. Genieße Riz Blanc Cuit als gesunde Basis für deine Lieblingsgerichte!