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Basmatireis

Basmatireis

Grain

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (100 grams) contains 365 calories, 7.5 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 77.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
730
Kalorien
15
Protein
155.2
Kohlenhydrate
1.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (200g)
Kalorien
730
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.2 g 1%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 10 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 155.2 g 56%
Ballaststoffe 2.6 g 9%
Zucker 0.2 g
Protein 15 g 30%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 18 mg 1%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 236 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

89.8%
8.7%
1.6%
Fett: 10 cal (1.6%)
Protein: 60 cal (8.7%)
Kohlenhydrate: 620 cal (89.8%)

About Basmatireis

Reislaibe sind ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das aus verschiedenen asiatischen Küchen stammt. Hauptsächlich aus gesundem Reis hergestellt, enthalten sie oft eine Vielzahl von Gemüsesorten, magerem Eiweiß und aromatischen Gewürzen, um Geschmack und Textur zu verbessern. Diese Laibe sind nicht nur glutenfrei, sondern liefern auch essentielle Vitamine und Mineralstoffe, was sie zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Mit ihrer befriedigenden Textur und Vielseitigkeit können Reislaibe als Hauptgericht oder köstliche Beilage genossen werden. Tauchen Sie ein in ein gesundes, geschmackvolles Erlebnis, das einen Hauch des Orients direkt an Ihren Tisch bringt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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