Frikadellen

Frikadellen

Dinner

Artikelbewertung: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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595.2
Kalorien
23.8
Protein
47.6
Kohlenhydrate
35.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
595.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 35.7 g 45%
Gesättigtes Fett 11.9 g 59%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 95.2 mg 31%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 47.6 g 17%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.8 g
Protein 23.8 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 71.4 mg 5%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Kalorienquelle

31.4%
15.7%
52.9%
Fett: 321 cal (52.9%)
Protein: 95 cal (15.7%)
Kohlenhydrate: 190 cal (31.4%)

About Frikadellen

Rissoles sind köstliche herzhafte Pasteten, gefüllt mit einer Vielzahl von Zutaten, oft bestehend aus gehacktem Fleisch, Gemüse und Gewürzen. Ursprünglich aus Europa stammend, sind diese köstlichen Happen in Küchen auf der ganzen Welt beliebt, von der französischen bis zur australischen. Typischerweise in einer knusprigen Teig- oder Paniermehlkruste umhüllt, können Rissoles gebacken oder frittiert werden und bieten eine knusprige Textur. Während sie ein tröstender Genuss sein können, können füllende Optionen wie mageres Fleisch und Gemüse sie zu einer nahrhaften Wahl machen, wenn sie sorgfältig zubereitet werden. Genießen Sie sie als zufriedenstellenden Snack oder herzhaftes Gericht!