1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 71.4 mg | 23% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Garnelenfleischpasteten
Rissois De Camarao sind köstliche portugiesische Garnelenpasteten mit einem zarten Teig gefüllt mit zarten Garnelen, Gewürzen und cremiger Béchamelsauce. Ursprünglich aus den Küstenregionen Portugals stammend, sind diese herzhaften Snacks eine beliebte Leckerei bei Feierlichkeiten und Veranstaltungen. Obwohl sie reich an Geschmack sind, werden sie oft frittiert, was zu ihrem schmackhaften Geschmack beiträgt, aber möglicherweise nicht die gesündeste Option ist. Dennoch liefern sie eine Proteindröhnung und eine Vielzahl von Vitaminen aus den Garnelen, was sie zu einer köstlichen und ausgewogenen Wahl macht, wenn sie in Maßen genossen werden. Perfekt knusprig von außen und cremig von innen sind Rissois De Camarao eine wahre kulinarische Freude!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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