Risotto del Mare

Risotto del Mare

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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320.0
Kalorien
16.0
Protein
40.0
Kohlenhydrate
8.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
320.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 8.0 g 10%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 40.0 mg 13%
Natrium 640.0 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 40.0 g 14%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 1.6 g
Protein 16.0 g 32%
Vitamin D 40.0 mcg 200%
Calcium 80.0 mg 6%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 240 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

54.1%
21.6%
24.3%
Fett: 72 cal (24.3%)
Protein: 64 cal (21.6%)
Kohlenhydrate: 160 cal (54.1%)

About Risotto del Mare

Risotto Del Mare ist ein köstliches Meeresfrüchtegericht, das aus dem Herzen der italienischen Küche stammt. Cremiger Arborio-Reis wird langsam perfekt gekocht, mit reicher Meeresfrüchtebrühe durchzogen und mit frischen Fängen wie Garnelen, Muscheln und Tintenfisch abgerundet. Mit einem Hauch von Petersilie und einem Hauch Zitrone bestreut, platzt es vor Geschmack und bietet eine gute Quelle für Protein und Omega-3-Fettsäuren. Obwohl es üppig ist, ist dieses Gericht eine gesunde Wahl, reich an Nährstoffen und perfekt für Meeresfrüchte-Liebhaber, die einen Hauch Meer genießen möchten. Genießen Sie die authentischen Aromen Italiens bei jedem köstlichen Bissen!