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Safranrisotto

Safranrisotto

Dinner

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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315.0
Kalorien
7.9
Protein
47.2
Kohlenhydrate
7.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
315.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.9 g 10%
Gesättigtes Fett 3.9 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 15.7 mg 5%
Natrium 472.4 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 47.2 g 17%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 1.6 g
Protein 7.9 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 39.4 mg 3%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 118.1 mg 2%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

64.8%
10.8%
24.4%
Fett: 71 cal (24.4%)
Protein: 31 cal (10.8%)
Kohlenhydrate: 188 cal (64.8%)

About Safranrisotto

Risotto Allo Zafferano ist ein klassisches italienisches Gericht, das die reichen Aromen der Lombardei verkörpert. Hergestellt mit Arborio-Reis, der Brühe wunderbar aufnimmt, ist es mit duftendem Safran verfeinert, was ihm eine atemberaubende goldene Farbe verleiht. Zu den traditionellen Zutaten gehören Zwiebeln, Weißwein und Parmesankäse, die ein cremiges und aromatisches Erlebnis schaffen. Obwohl das Gericht verwöhnend ist, steckt es voller Kohlenhydrate für Energie und Safran ist bekannt für seine antioxidativen Eigenschaften. Genießen Sie dieses köstliche Risotto als tröstliche und geschmackvolle Mahlzeit, die Sie mit jedem Bissen nach Italien entführt.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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