1 serving (50 grams) contains 100 calories, 2.5 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.6 g | 21% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 709.8 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.0 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 118.3 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Risottobällchen
Risotto-Bälle sind ein köstlicher italienischer Leckerbissen, der aus cremigem Risotto gemischt mit herzhaften Käsesorten, Kräutern und oft frischem Gemüse oder Proteinen besteht. Diese goldenen, knusprigen Kugeln werden traditionell aus übriggebliebenem Risotto hergestellt, zu mundgerechten Bällen gerollt und leicht paniert, bevor sie perfekt frittiert werden. Obwohl sie einen zufriedenstellenden Crunch und reiche Aromen bieten, können sie durch den Frittiervorgang kalorienreicher sein. Sie können jedoch gesündere Versionen herstellen, indem Sie sie backen oder viele nahrhafte Zutaten wie Spinat oder mageres Fleisch einarbeiten. Perfekt als Vorspeise oder Snack verkörpern Risotto Balls das Herz italienischer Komfortküche!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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