1 serving (50 grams) contains 178 calories, 6.2 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 36.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
714 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 10 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 145 g | 52% | |
| Ballaststoffe | 7 g | 25% | |
| Zucker | 5 g | ||
| Protein | 25 g | 50% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 200 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Risoni
Risoni ist eine köstliche italienische Pasta in Form von Reiskörnern, die oft in Suppen, Salaten oder als Beilage verwendet wird. Hergestellt hauptsächlich aus Hartweizengrieß, ist sie sowohl vielseitig als auch einfach zuzubereiten. Risoni ist reich an Kohlenhydraten und liefert einen schnellen Energieschub, ist aber fettarm. Es passt wunderbar zu einer Vielzahl von Gemüse- und Eiweißquellen und ist somit eine nährstoffreiche Wahl. In der mediterranen Küche genossen, verleiht Risoni jeder Mahlzeit einen Hauch von Komfort und Geschmack und ermöglicht es Ihnen, endlose kulinarische Möglichkeiten zu erkunden!
