Hähnchenrisoles

Hähnchenrisoles

Appetizer

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
18.9
Protein
47.3
Kohlenhydrate
15.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.8 g 20%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.3 mg 15%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.2 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

46.5%
18.6%
34.9%
Fett: 142 cal (34.9%)
Protein: 75 cal (18.6%)
Kohlenhydrate: 189 cal (46.5%)

About Hähnchenrisoles

Risoles Ayam sind köstliche indonesische herzhafte Pasteten, gefüllt mit zart gewürztem Hühnchen, Gemüse und cremiger Béchamelsauce, alles umhüllt von einer zarten Teighülle. Ursprünglich aus dem Herzen der indonesischen Küche stammend, werden diese mundgerechten Leckereien oft als Snacks oder Vorspeisen genossen. Reich an Protein und frischen Zutaten bieten sie einen befriedigenden Geschmack, ohne übermäßig verwöhnt zu sein. Obwohl frittiert für ein knuspriges Finish, können Sie beim Backen eine gesündere Option wählen. Perfekt für jeden Anlass vereint Risoles Ayam Geschmack und Ernährung in jedem köstlichen Bissen!