1 serving (100 grams) contains 111 calories, 2.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
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Nährwertinformationen
Kalorien |
222 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.8 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.4 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 10 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 46 g | 16% | |
| Ballaststoffe | 3.6 g | 12% | |
| Zucker | 1 g | ||
| Protein | 5.2 g | 10% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20 mg | 1% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 86 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vollkornreis
Riso Integrale ist ein gesunder Vollkornreis, der mit Nährstoffen verpackt ist. Ursprünglich aus Italien stammend, behält dieser vielseitige Reis die äußere Kleie-Schicht bei, die essentielle Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe liefert. Sein nussiger Geschmack und seine zähe Textur machen ihn zu einer perfekten Ergänzung von Salaten, Pfannengerichten und traditionellen Risottos. Reich an Antioxidantien und mit einem niedrigen glykämischen Index unterstützt Riso Integrale eine gesunde Verdauung und nachhaltige Energielevel. Entdecken Sie die Vorzüge von Riso Integrale und veredeln Sie Ihre Mahlzeiten mit einer nahrhaften Note!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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