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Reis Curry

Reis Curry

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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330.2
Kalorien
7.5
Protein
47.2
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 9.4 mg 3%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 47.2 g 17%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 4.7 g
Protein 7.5 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

62.2%
9.9%
27.9%
Fett: 84 cal (27.9%)
Protein: 30 cal (9.9%)
Kohlenhydrate: 188 cal (62.2%)

About Reis Curry

Riso Curry ist eine entzückende Verschmelzung von Aromen, die aromatische Gewürze, zarte Gemüse und proteinreiche Zutaten in einer reichen Kokosmilch-Basis kombiniert. Ursprünglich aus den lebhaften kulinarischen Traditionen Indiens stammend, zeichnet sich dieses Gericht durch eine harmonische Mischung aus Kurkuma, Kreuzkümmel und Koriander aus und bietet sowohl Geschmack als auch gesundheitliche Vorteile. Reich an Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen ist Riso Curry nicht nur befriedigend, sondern auch eine nahrhafte Option. Egal ob über fluffigem Reis oder mit warmem Naan genossen, ist es eine herzhafte Mahlzeit, die Wärme und Komfort an Ihren Tisch bringt.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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