Reife Kochbanane

Reife Kochbanane

Fruit

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (200 grams) contains 244 calories, 2.6 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 63.8 grams of carbohydrates.

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183
Kalorien
1.9
Protein
47.9
Kohlenhydrate
0.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (150g)
Kalorien
183
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.5 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 6 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 47.9 g 17%
Ballaststoffe 2.5 g 8%
Zucker 26.2 g
Protein 1.9 g 3%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 4.5 mg 0%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 730.5 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

94.1%
3.7%
2.2%
Fett: 4 cal (2.2%)
Protein: 7 cal (3.7%)
Kohlenhydrate: 191 cal (94.1%)

About Reife Kochbanane

Pot Pie ist ein tröstlicher Klassiker, der zarte Stückchen Huhn oder Rindfleisch, lebhafte Gemüsesorten wie Erbsen und Karotten, alles umhüllt von einer reichhaltigen, herzhaften Soße, kombiniert. Dieses köstliche Gericht hat seinen Ursprung in der britischen Küche, wo es ursprünglich als Möglichkeit zur Verwertung von Resten kreiert wurde. Die blättrige, goldene Kruste fügt eine befriedigende Textur hinzu, so dass jeder Bissen ein perfektes Gleichgewicht der Aromen bietet. Obwohl Pot Pie mit seiner cremigen Füllung verwöhnend sein kann, bietet es auch einen herzerwärmenden Ansatz, um gesunde Zutaten zu genießen, besonders wenn es mit frischem Gemüse und magerem Fleisch zubereitet wird. Egal ob Sie es an einem kühlen Abend genießen oder mit Ihren Lieben teilen, Pot Pie ist eine köstliche Erinnerung an hausgemachten Komfort.