1 serving (200 grams) contains 244 calories, 2.6 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 63.8 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
183 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 6 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.9 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.5 g | 8% | |
| Zucker | 26.2 g | ||
| Protein | 1.9 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 4.5 mg | 0% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 730.5 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Reife Kochbanane
Pot Pie ist ein tröstlicher Klassiker, der zarte Stückchen Huhn oder Rindfleisch, lebhafte Gemüsesorten wie Erbsen und Karotten, alles umhüllt von einer reichhaltigen, herzhaften Soße, kombiniert. Dieses köstliche Gericht hat seinen Ursprung in der britischen Küche, wo es ursprünglich als Möglichkeit zur Verwertung von Resten kreiert wurde. Die blättrige, goldene Kruste fügt eine befriedigende Textur hinzu, so dass jeder Bissen ein perfektes Gleichgewicht der Aromen bietet. Obwohl Pot Pie mit seiner cremigen Füllung verwöhnend sein kann, bietet es auch einen herzerwärmenden Ansatz, um gesunde Zutaten zu genießen, besonders wenn es mit frischem Gemüse und magerem Fleisch zubereitet wird. Egal ob Sie es an einem kühlen Abend genießen oder mit Ihren Lieben teilen, Pot Pie ist eine köstliche Erinnerung an hausgemachten Komfort.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Reife Kochbanane DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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