1 serving (160 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
369.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.8 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 3.0 g | 15% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 29.6 mg | 9% | |
| Natrium | 887.2 mg | 38% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 44.4 g | 16% | |
| Ballaststoffe | 4.4 g | 15% | |
| Zucker | 3.0 g | ||
| Protein | 22.2 g | 44% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 59.1 mg | 4% | |
| Eisen | 2.2 mg | 12% | |
| Kalium | 295.7 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tuna Couscous
Rio Mare Thunfisch-Couscous ist eine köstliche Mischung aus hochwertigem Thunfisch, fluffigem Couscous und einer Vielzahl lebendiger Gemüsesorten. Inspiriert von der mediterranen Küche, vereint dieses Gericht frische Aromen und gesunde Zutaten und bietet eine befriedigende Mahlzeit, die sowohl nahrhaft als auch köstlich ist. Vollgepackt mit Protein und essentiellen Omega-3-Fettsäuren aus dem Thunfisch ist es eine großartige Wahl für einen gesunden Lebensstil. Zudem ist es schnell zubereitet, was es perfekt für geschäftige Tage macht. Genießen Sie den Geschmack des Mittelmeers mit Rio Mare Thunfisch-Couscous, wo jeder Bissen eine Feier von Geschmack und Wohlbefinden ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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