1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 82.4 mg | 27% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rindsgulasch
Rindsgulasch ist ein herzhaftes Rindergulasch, das aus der Mitteleuropäischen Küche stammt und besonders beliebt in Deutschland und Österreich ist. Dieses beruhigende Gericht enthält zarte Rindfleischstücke, die langsam in einer reichen Brühe gekocht werden, zusammen mit Zwiebeln, Knoblauch und einer Mischung von Gewürzen wie Paprika und Kümmel. Oft mit Kartoffeln oder Brot serviert, ist Rindsgulasch nicht nur köstlich, sondern auch reich an Protein. Obwohl es etwas mehr Fett enthalten kann, kann es durch die Verwendung magerer Schnitte und viel Gemüse zu einer gesünderen Option werden. Genießen Sie diese warme, sättigende Mahlzeit, die den Ursprung traditioneller europäischer Küche verkörpert.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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