1 serving (35 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
1013.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 13.5 g | 17% | |
| Gesättigtes Fett | 3.4 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 337.8 mg | 14% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 202.7 g | 73% | |
| Ballaststoffe | 6.8 g | 24% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 13.5 g | 27% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 67.6 mg | 5% | |
| Eisen | 3.4 mg | 18% | |
| Kalium | 202.7 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rijstwafel
Rijstwafel ist ein köstlicher, leichter Snack, der aus den Niederlanden stammt. Hauptsächlich aus gepufftem Reis hergestellt, sind diese knusprigen Waffeln glutenfrei und werden oft allein oder mit verschiedenen Aufstrichen genossen. Rijstwafel sorgt für einen befriedigenden Crunch und ist kalorienarm, was sie zu einer beliebten Wahl für gesundheitsbewusste Snacker macht. Mit komplexen Kohlenhydraten beladen bieten sie einen schnellen Energiekick, ideal für jede Tageszeit. Probieren Sie sie mit Nussbutter, Avocado oder frischen Früchten für eine nahrhafte Variante. Genießen Sie Rijstwafel als vielseitigen Snack, der perfekt in einen ausgeglichenen Lebensstil passt!
