Reiswaffel

Reiswaffel

Grain

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (10 grams) contains 35 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

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828.1
Kalorien
16.6
Protein
177.4
Kohlenhydrate
7.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
828.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.1 g 9%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 0 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 177.4 g 64%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 2.4 g
Protein 16.6 g 33%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 0 mg 0%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

84.5%
7.9%
7.6%
Fett: 63 cal (7.6%)
Protein: 66 cal (7.9%)
Kohlenhydrate: 709 cal (84.5%)

About Reiswaffel

Rijstewafel ist ein köstlicher holländischer Snack, der aus knusprigen Reiswaffeln besteht. Ursprünglich aus den Niederlanden stammend, werden diese leichten, luftigen Waffeln oft allein oder mit einer Vielzahl von köstlichen Aufstrichen genossen. Natürlich glutenfrei und kalorienarm bietet Rijstewafel einen befriedigenden Knuspergenuss ohne Schuldgefühle. Mit Vollkorn ist es eine perfekte Grundlage für gesunde Beläge wie Nussbutter oder frisches Obst. Egal, ob Sie nach einem schnellen Snack oder einem portablen Leckerbissen suchen, kombiniert Rijstewafel Tradition und Ernährung in jedem Bissen!