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Reiswaffel

Reiswaffel

Breakfast

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (10 grams) contains 35 calories, 0.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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833.3
Kalorien
16.7
Protein
166.7
Kohlenhydrate
4.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
833.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.8 g 6%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 238.1 mg 10%
Gesamtkohlenhydrate 166.7 g 60%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 2.4 g
Protein 16.7 g 33%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

85.8%
8.6%
5.6%
Fett: 43 cal (5.6%)
Protein: 66 cal (8.6%)
Kohlenhydrate: 666 cal (85.8%)

About Reiswaffel

Rijst Waffel ist ein köstlicher holländischer Leckerbissen, der aus einer einfachen Mischung von Reismehl, Eiern und einem Hauch von Zucker hergestellt wird, um eine leichte und knusprige Textur zu kreieren. Ursprünglich aus den Niederlanden stammend, ist diese Waffel ein beliebter Snack, der für ihren einzigartigen Geschmack und befriedigenden Knusper bekannt ist. Vollgepackt mit Kohlenhydraten bietet Rijst Waffel einen schnellen Energieschub und ist natürlich glutenfrei, was sie zu einer großartigen Option für diejenigen mit diätetischen Einschränkungen macht. Genießen Sie sie pur oder mit frischen Früchten, Joghurt oder sogar einem Spritzer Honig für eine wohltuende Leckerei, die Genuss mit Ernährung ausbalanciert.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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