1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
260 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.6 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 56 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 0.8 g | 2% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 5.4 g | 10% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20 mg | 1% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 70 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Reis
Rijst ist ein vielseitiges und nahrhaftes Gericht, das aus den reichen kulinarischen Traditionen der Niederlande und Indonesiens hervorgeht. Hauptsächlich aus Reis hergestellt, umfasst es oft eine Vielzahl von bunten Gemüsesorten, zartem Fleisch und aromatischen Gewürzen, die jeden Bissen zu einem geschmacksintensiven Erlebnis machen. Rijst ist typischerweise fettarm und reich an Kohlen
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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