1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.3 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.8 mg | 7% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 11.9 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 119.0 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Riisipiirakka
Riisipiirakka ist ein traditionelles finnisches Gebäck, das eine köstlich dünne Roggenkruste enthält, gefüllt mit einer cremigen Mischung aus Reis und Milch. Dieses entzückende Gericht stammt aus der skandinavischen Küche und wird oft als beliebter Snack oder Frühstücksartikel serviert. Mit Eibutter belegt oder nur mit einer Prise Zucker bestreut, bietet Riisipiirakka eine perfekte Balance aus nahrhaften Zutaten. Die Roggenkruste ist reich an Ballaststoffen, was sie im Vergleich zu vielen anderen Gebäcken zu einer gesünderen Option macht, während die Reisfüllung ein tröstliches und befriedigendes Erlebnis bietet. Genießen Sie diesen authentischen Geschmack aus Finnland!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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