Rigatoni und Caesar-Salat

Rigatoni und Caesar-Salat

Lunch

Artikelbewertung: 78/100

1 serving (200 grams) contains 310 calories, 11.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 62.0 grams of carbohydrates.

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364.7
Kalorien
12.9
Protein
72.9
Kohlenhydrate
1.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
364.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.8 g 2%
Gesättigtes Fett 0.4 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 11.8 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 72.9 g 26%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 2.4 g
Protein 12.9 g 25%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 2.1 mg 11%
Kalium 141.2 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

81.1%
14.4%
4.5%
Fett: 16 cal (4.5%)
Protein: 51 cal (14.4%)
Kohlenhydrate: 291 cal (81.1%)

About Rigatoni und Caesar-Salat

Rigitoni und Ceaser Salat ist ein köstliches Fusion-Gericht, das herzhafte Rigatoni-Pasta und einen klassischen Caesar-Salat kombiniert. Die rigate Form der Pasta fängt wunderschön eine reiche, herzhafte Sauce ein, während der knackige Romanasalat mit cremigem Caesar-Dressing, knusprigen Croutons und einem Hauch Parmesankäse geworfen wird. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, bietet dieses Gericht eine zufriedenstellende Balance aus Aromen und Texturen. Während die Pasta Kohlenhydrate für Energie liefert, fügen die frischen grünen Blätter und das Dressing Nährstoffe und einen Geschmackskick hinzu, was es zu einer köstlichen Option für eine Mahlzeit macht. Denken Sie daran, dass das Dressing und die Croutons zusätzliche Kalorien hinzufügen können, daher genießen Sie es in Maßen!