1 serving (200 grams) contains 320 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 235.3 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 70.6 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 5.9 g | 21% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rigatoni-Nudeln mit Brokkoli
Rigatoni Pasta mit Brokkoli ist ein bezauberndes italienisches Gericht, das herzhafte Rigatoni-Pasta mit lebendigen, zarten Brokkoliröschen kombiniert. In einer leichten Knoblauch- und Olivenölsauce geschwenkt, zeigt dieses Gericht die perfekte Harmonie von Aromen. Mit Vitaminen und Ballaststoffen angereichert, fügt Brokkoli nicht nur einen ernährungsphysiologischen Schub hinzu, sondern seine leuchtend grüne Farbe verbessert die visuelle Anziehungskraft dieser tröstlichen Mahlzeit. Ideal für ein schnelles Abendessen unter der Woche oder ein gemütliches Wochenendfest, ist Rigatoni Pasta mit Brokkoli sowohl zufriedenstellend als auch gesund und bietet eine köstliche Möglichkeit, gesunde Zutaten zu genießen.
