1 serving (100 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
700 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 10 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 140 g | 50% | |
| Ballaststoffe | 6 g | 21% | |
| Zucker | 4 g | ||
| Protein | 24 g | 48% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 300 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rigatoni Pasta
Rigatoni ist eine herzhafte und hohle Röhrennudel, die aus den reichen kulinarischen Traditionen Italiens stammt. Hauptsächlich aus Hartweizengrieß und Wasser hergestellt, zeichnet sie sich durch eine leicht zähe Textur aus, die Saucen perfekt umschließt. Diese vielseitige Pasta ist in verschiedenen italienischen Gerichten zu finden, von überbackenen Aufläufen bis hin zu kräftigen Ragouts. Obwohl sie reich an Kohlenhydraten ist und Energie für einen aktiven Lebensstil liefert, ist sie am besten in Maßen genossen. Kombinieren Sie sie mit frischem Gemüse oder mageren Proteinen für eine ausgewogene Mahlzeit und genießen Sie die authentischen Aromen der italienischen Küche bei jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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