1 serving (40 grams) contains 190 calories, 1.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
1124.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 47.3 g | 60% | |
| Gesättigtes Fett | 29.6 g | 148% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 29.6 mg | 9% | |
| Natrium | 177.5 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 159.8 g | 58% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 112.4 g | ||
| Protein | 5.9 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 118.3 mg | 9% | |
| Eisen | 3.0 mg | 16% | |
| Kalium | 355.0 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Giant
Polish Mizeria ist ein erfrischender Gurkensalat, tief verwurzelt in der polnischen Küche. Er wird mit dünn geschnittenen Gurken zubereitet, die mit saurer Sahne gemischt und mit Dill sowie einem Hauch von Essig oder Zitronensaft gewürzt werden. Dieses leichte Gericht verkörpert die Aromen des Sommers und bringt eine knackige und würzige Beilage zu den Mahlzeiten. Reich an Vitaminen und Feuchtigkeit durch frische Gurken ist Mizeria eine gesunde Wahl für jeden Tisch. Während die saure Sahne eine cremige Reichhaltigkeit hinzufügt, ist Maßhalten wichtig, um sie leicht zu halten. Genießen Sie dieses köstliche Grundnahrungsmittel, das die Essenz der polnischen Hausmannskost perfekt einfängt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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