1 serving (92 grams) contains 191 calories, 22.7 grams of protein, 10.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
493.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 27.1 g | 34% | |
| Gesättigtes Fett | 6.7 g | 33% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 338.5 mg | 112% | |
| Natrium | 728.7 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 58.7 g | 117% | |
| Vitamin D | 646.0 mcg | 3230% | |
| Calcium | 907.0 mg | 69% | |
| Eisen | 7.0 mg | 38% | |
| Kalium | 1025.8 mg | 21% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sardinen
Rida Sardinen sind hochwertige, nachhaltig bezogene Fische, die in reichhaltigem, aromatischem Öl oder Wasser konserviert sind. Aus den unberührten Gewässern geerntet, bieten diese zarten Sardinen einen Hauch mediterranen Geschmacks, der perfekt für eine schnelle Mahlzeit oder ein Gourmetgericht ist. Jede Portion ist vollgepackt mit Omega-3-Fettsäuren, die herzgesunde Vorteile bieten, und sie sind eine ausgezeichnete Proteinquelle. Egal, ob Sie sie in einem Salat, auf Brot oder direkt aus der Dose genießen, Rida Sardinen vereinen Bequemlichkeit und Ernährung und sind eine köstliche Ergänzung zu jeder ausgewogenen Ernährung. Heben Sie Ihre Mahlzeiten heute mit Rida Sardinen an!
