Ricotta-Tomaten-Ravioli

Ricotta-Tomaten-Ravioli

Dinner

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
352.9
Kalorien
14.1
Protein
47.1
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 35.3 mg 11%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 4.7 g
Protein 14.1 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

53.7%
16.1%
30.3%
Fett: 106 cal (30.3%)
Protein: 56 cal (16.1%)
Kohlenhydrate: 188 cal (53.7%)

About Ricotta-Tomaten-Ravioli

Ricotta-Tomaten-Ravioli sind ein köstliches italienisches Gericht, das zarte Teigtaschen gefüllt mit cremigem Ricotta-Käse und sonnengereiften Tomaten, die vor Geschmack strotzen, bietet. Jeder Bissen bietet eine herrliche Mischung aus frischen Kräutern, Parmesan und einem Hauch Knoblauch und zeigt die Essenz der rustikalen italienischen Küche. Reich an Protein und Kalzium vom Ricotta, bietet es eine befriedigende Mahlzeit, bleibt aber dennoch leicht und gesund. Gepaart mit einer einfachen Marinara oder einem Schuss Olivenöl ist Ricotta-Tomaten-Ravioli nicht nur ein Fest für den Gaumen, sondern auch ein wahres Wohlfühlessen, das Körper und Seele pflegt. Gönnen Sie sich dieses kulinarische Erlebnis, das Tradition und Geschmack wunderbar vereint.