Ricotta Salata

Ricotta Salata

Dairy

Artikelbewertung: 44/100

1 serving (30 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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720
Kalorien
48
Protein
8.0
Kohlenhydrate
56.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
720
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 56.0 g 71%
Gesättigtes Fett 32.0 g 160%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 160.0 mg 53%
Natrium 1600.0 mg 69%
Gesamtkohlenhydrate 8.0 g 2%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 48 g 96%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 1200 mg 92%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 240 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

4.4%
26.4%
69.2%
Fett: 504 cal (69.2%)
Protein: 192 cal (26.4%)
Kohlenhydrate: 32 cal (4.4%)

About Ricotta Salata

Himbeercoulis ist eine lebhafte Sauce aus frischen Himbeeren, Zucker und einem Spritzer Zitronensaft. Ursprünglich aus der französischen Küche stammend, bringt dieses köstliche Püree einen Hauch von süß-saurer Frische in Desserts und herzhafte Gerichte gleichermaßen. Reich an Antioxidantien und Vitaminen bieten Himbeeren gesundheitliche Vorteile, während das Coulis kalorienarm ist. Perfekt zum Beträufeln von Käsekuchen, Eis oder sogar zum Überziehen eines herzhaften Gerichts, hebt Himbeercoulis jede Mahlzeit mit seinem üppigen Geschmack und seiner atemberaubenden Farbe an. 14