1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 35.3 mg | 11% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 58.8 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ricotta-Pasta
Ricotta-Pasta ist ein cremiges und köstliches Gericht, das frischen Ricotta-Käse mit al dente Pasta kombiniert, oft zusammen mit lebendigen Kräutern und saisonalem Gemüse. Ursprünglich aus Italien stammend, fängt diese tröstliche Mahlzeit die Essenz der traditionellen mediterranen Küche ein. Reich an Protein aus dem Ricotta bietet sie ein reiches, befriedigendes Aroma, während sie im Vergleich zu anderen Käsesorten weniger Fett enthält. Mit dem Zusatz von gesunden Zutaten wie Spinat oder Kirschtomaten delights Ricotta-Pasta nicht nur Ihre Geschmacksknospen, sondern auch Ihren Körper. Perfekt für ein schnelles Abendessen unter der Woche, ist sie eine köstliche Möglichkeit, italienisches Soulfood zu genießen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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