1 serving (124 grams) contains 171 calories, 14.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
342.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 20 g | 25% | |
| Gesättigtes Fett | 12.8 g | 64% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 76.0 mg | 25% | |
| Natrium | 168.0 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12.2 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0.6 g | ||
| Protein | 28.0 g | 56% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 514.0 mg | 39% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 210 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Magermilch-Ricotta
Ricotta Part Skim ist ein cremiger, köstlicher Käse aus Italien, hergestellt aus der Molke von Kuhmilch. Mit einer zarten Textur und milden Geschmack ist er perfekt für herzhafte und süße Gerichte, was ihn zu einer vielseitigen Zutat macht. Reich an Protein und mit einem geringeren Fettgehalt als traditioneller Ricotta bietet er eine gesündere Option für Ihre Rezepte. Reich an Calcium und essentiellen Nährstoffen, ist Ricotta Part Skim ideal, um Ihre Lieblingspasta, Lasagne oder sogar Frühstückspfannkuchen zu bereichern. Genießen Sie die Vorzüge dieses köstlichen Käses und erhalten Sie dabei eine ausgewogene Ernährung!
