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Ricotta-Pfannkuchen

Ricotta-Pfannkuchen

Breakfast

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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400.0
Kalorien
16.0
Protein
48
Kohlenhydrate
16.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
400.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 16.0 g 20%
Gesättigtes Fett 8.0 g 40%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 80.0 mg 26%
Natrium 480 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 48 g 17%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 12.8 g
Protein 16.0 g 32%
Vitamin D 32.0 mcg 160%
Calcium 240 mg 18%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 240 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

48.0%
16.0%
36.0%
Fett: 144 cal (36.0%)
Protein: 64 cal (16.0%)
Kohlenhydrate: 192 cal (48.0%)

About Ricotta-Pfannkuchen

Ricotta-Pfannkuchen sind leichte, fluffige Leckerbissen aus cremigem Ricotta-Käse, frischen Eiern und einem Hauch von Vanille. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, bringen diese Pfannkuchen eine einzigartige Note auf den Frühstückstisch. Reich an Protein und mit einer leichten, natürlichen Süße bieten sie eine gesündere Alternative zu traditionellen Pfannkuchen. Mit einer goldbraunen Kruste und einem weichen, feuchten Inneren können Ricotta-Pfannkuchen mit frischen Früchten oder einem Hauch Honig als perfektem Abschluss getoppt werden. Gönnen Sie sich eine köstliche, schuldlose Leckerei, die Ihre morgendliche Routine aufwertet!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.