1 serving (100 grams) contains 174 calories, 11.3 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
418.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.2 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 20.0 g | 100% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 122.6 mg | 40% | |
| Natrium | 120.2 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.3 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0.6 g | ||
| Protein | 27.1 g | 54% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 497.6 mg | 38% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 252.4 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ricotta-Füllung
Ricotta-Füllung ist eine cremige, luxuriöse Mischung aus frischem Ricotta-Käse, oft kombiniert mit einem Hauch Zitronenschale, einer Prise Zucker und manchmal einer Prise Zimt. Diese köstliche Füllung stammt aus der italienischen Küche und bringt einen Hauch mediterraner Tradition an Ihren Tisch. Vielseitig einsetzbar ist sie perfekt für Gebäck, Lasagne oder gefüllte Pasta. Reich an Protein und Calcium bietet sie im Vergleich zu anderen Käsesorten eine gesündere Option, obwohl sie aufgrund ihres höheren Fettgehalts am besten in Maßen genossen wird. Ob süß oder herzhaft, Ricotta-Füllung verleiht Ihren Lieblingsgerichten eine Portion Genuss!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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