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Ricotta-Donuts

Ricotta-Donuts

Dessert

Artikelbewertung: 45/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
947.9
Kalorien
23.7
Protein
94.8
Kohlenhydrate
47.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.0g)
Kalorien
947.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 47.4 g 60%
Gesättigtes Fett 23.7 g 118%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 142.2 mg 47%
Natrium 710.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 94.8 g 34%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 37.9 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 47.4 mcg 237%
Calcium 379.1 mg 29%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 284.4 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

42.1%
10.5%
47.4%
Fett: 426 cal (47.4%)
Protein: 94 cal (10.5%)
Kohlenhydrate: 379 cal (42.1%)

About Ricotta-Donuts

Ricotta-Donuts sind eine köstliche Variante eines klassischen Leckerbissens und vereinen die reichhaltige Cremigkeit von Ricotta-Käse mit warmem, fluffigen Teig. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, werden diese Donuts oft mit einem Hauch von Zitrone oder Vanille versehen, was ein üppiges Geschmacksprofil schafft. Anders als traditionelle frittierte Donuts können Ricotta-Donuts gebacken werden und bieten eine leichtere Alternative, ohne dabei am Geschmack zu sparen. Mit einem Proteinschub aus dem Ricotta sorgen sie für eine befriedigende Genugtuung, die sich perfekt für Frühstück oder Dessert eignet. Erleben Sie die einzigartige Textur und den unwiderstehlichen Geschmack von Ricotta-Donuts—ein bezaubernder Biss Italiens in jeder Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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