1 serving (125 grams) contains 320 calories, 8.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
640 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 44 g | 56% | |
| Gesättigtes Fett | 24 g | 120% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 180 mg | 60% | |
| Natrium | 360 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 50 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 36 g | ||
| Protein | 16 g | 32% | |
| Vitamin D | 40 mcg | 200% | |
| Calcium | 300 mg | 23% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ricotta-Käsekuchen
Ricotta-Käsekuchen ist ein leichtes und cremiges Dessert, das seinen Ursprung in Italien hat und die reichen Aromen von frischem Ricotta-Käse, Eiern und einem Hauch Zucker kombiniert, alles eingebettet in einem buttrigen Graham-Cracker-Kruste. Diese köstliche Leckerei wird oft mit einem Hauch Vanille und zitriger Zitrone verfeinert, was eine erfrischende Note hinzufügt. Im Vergleich zu traditionellen Käsekuchen ist er aufgrund des geringeren Fett- und Kaloriengehalts von Ricotta eine gesündere Genussoption. Mit frischen Früchten oder einem Schuss Honig getoppt ist Ricotta-Käsekuchen eine köstliche Möglichkeit, ein Stück italienischer Süße ohne Schuldgefühle zu genießen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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