1 serving (100 grams) contains 174 calories, 11.3 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
414.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.0 g | 39% | |
| Gesättigtes Fett | 19.8 g | 99% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 121.4 mg | 40% | |
| Natrium | 200 mg | 8% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.2 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0.6 g | ||
| Protein | 26.8 g | 53% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 492.9 mg | 37% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 250 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ricotta-Käse mit Knoblauchbrot
Ricotta-Käse mit Knoblauchbrot ist ein köstliches, von Italien inspiriertes Gericht, das die cremige Reichhaltigkeit von frischem Ricotta-Käse und den unwiderstehlichen Crunch von goldenem, knoblauchdurchzogenem Brot vereint. Hergestellt mit einfachen Zutaten wie gesunder Sahne, Milch und einer Prise Salz, bietet Ricotta eine Quelle von Protein und Calcium und ist somit eine nahrhafte Ergänzung zu Ihrer Mahlzeit. Zusammen mit geröstetem Brot, bestrichen mit Olivenöl und Knoblauch, bietet dieses Gericht einen zufriedenstellenden Crunch, der sich perfekt als Vorspeise oder Snack eignet. Gönnen Sie sich diese köstliche Kombination, die sowohl tröstlich als auch ein Hauch von Gourmet ist und Sie einlädt, jeden Bissen zu genießen und die wohlschmeckenden Aromen zu genießen.
