Ricotta und Gemüsetortellini

Ricotta und Gemüsetortellini

Dinner

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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376.5
Kalorien
14.1
Protein
58.8
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
376.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 35.3 mg 11%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 58.8 g 21%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 4.7 g
Protein 14.1 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 294.1 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

62.5%
15.0%
22.5%
Fett: 84 cal (22.5%)
Protein: 56 cal (15.0%)
Kohlenhydrate: 235 cal (62.5%)

About Ricotta und Gemüsetortellini

Ricotta- und Gemüsetortellini ist eine herrliche Mischung aus cremigem Ricotta-Käse und lebendigen Gemüsesorten, umhüllt von delikater Eiernudel. Aus Italien stammend, präsentiert dieses Gericht die traditionelle Kunst der handgemachten Pasta, gefüllt mit nährstoffreichen Zutaten wie Spinat, Zucchini und Paprika. Reich an Protein und Vitaminen ist es eine gesunde Option für jede Mahlzeit. Die Leichtigkeit der Tortellini macht sie zu einer befriedigenden und dennoch kalorienarmen Wahl, ideal für ein schnelles Mittagessen oder ein elegantes Abendessen. Gönnen Sie sich dieses herzhafte Gericht, das sowohl Geschmack als auch Gesundheit zelebriert!