Ricotta und Spinat Ravioli

Ricotta und Spinat Ravioli

Dinner

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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376.5
Kalorien
14.1
Protein
47.1
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
376.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 35.3 mg 11%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 2.4 g
Protein 14.1 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 294.1 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

53.7%
16.1%
30.3%
Fett: 106 cal (30.3%)
Protein: 56 cal (16.1%)
Kohlenhydrate: 188 cal (53.7%)

About Ricotta und Spinat Ravioli

Ricotta und Spinat-Ravioli sind köstliche italienische Teigtaschen, gefüllt mit cremigem Ricotta-Käse und lebendigem Spinat. Dieses klassische Gericht stammt aus dem Herzen Italiens, wo frische, einfache Zutaten kombiniert werden, um unvergessliche Geschmäcker zu kreieren. Reich an Protein aus dem Ricotta und voller Vitamine aus dem Spinat sind diese Ravioli nicht nur lecker, sondern auch nahrhaft. Genießen Sie sie leicht in Olivenöl angebraten und mit einem Hauch Parmesan bestreut für eine gesunde Variante eines beliebten Favoriten. Genießen Sie diese tröstliche und dennoch nahrhafte Mahlzeit, die einen Hauch Italiens an Ihren Tisch bringt!