1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.3 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.9 mg | 5% | |
| Natrium | 158.7 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 55.6 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 0.8 g | 2% | |
| Zucker | 23.8 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 31.7 mcg | 158% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 158.7 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Milchreis
Reispudding ist eine cremige, süße Leckerei, die seit Jahrhunderten den Gaumen erfreut hat. Dieses tröstliche Gericht kombiniert typischerweise Reis, Milch, Zucker und einen Hauch von Vanille und kreiert so eine üppige, samtige Textur. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen weltweit, vom traditionellen italienischen Reispudding, bekannt als "risotto al latte", bis zu den warmen, gewürzten Varianten, die in Südasien zu finden sind, ist Reispudding ein vielseitiges Dessert. Obwohl er verwöhnend sein kann, ist er auch eine Kohlenhydratquelle und kann mit nahrhaften Zutaten wie Zimt oder Obst angereichert werden, was eine köstliche Balance zwischen Geschmack und Gesundheit bietet. Genießen Sie den Reispudding warm oder gekühlt als köstlichen Abschluss jeder Mahlzeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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