1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
69.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 55.3 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 13.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 5.5 g | 19% | |
| Zucker | 5.5 g | ||
| Protein | 5.5 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 55.3 mg | 4% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 552.9 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gedünstetes Gemüse
Gemüse-Reis ist eine köstliche Mischung aus frischem, gehacktem Gemüse, die eine nahrhafte und lebendige Alternative zu traditionellem Reis bietet. Mit Blumenkohl, Brokkoli und Karotten gefüllt, ist diese bunte Mischung von einer Vielzahl globaler Küchen inspiriert, was sie vielseitig für Wokgerichte, Getreide- Bowls und mehr macht. Niedrig in Kalorien und reich an Ballaststoffen bieten Gemüse-Reis eine schuldfreie Möglichkeit, die tägliche Gemüsezufuhr zu erhöhen. Sie sind glutenfrei, vegan und eine fantastische Quelle von Vitaminen und Mineralien. Verfeinern Sie Ihre Mahlzeiten mit Gemüse-Reis und genießen Sie eine gesunde, geschmackvolle Variante!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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